Ночные перекусы таят в себе опасность

Специалисты из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что ночные прогулки к холодильнику способны навредить не только фигуре. Гораздо большая опасность состоит в том, что эти маленькие слабости могут вызывать нарушения в работе головного мозга.
Для подтверждения данной теории был проведен эксперимент на лабораторных мышах. Подопытные были условно разделены на две группы. Грызуны из первой группы принимали пищу исключительно в дневное время, из второй – наоборот, ночью. Сон у животных занимал одинаковое количество времени, в обеих группах.
Спустя некоторое время, в ходе эксперимента мыши, которые питались ночью, получили сбой в суточных ритмах и расстройства сна. Среди более конкретных изменений были зафиксированы сбои в синтезе белка, который отвечает за процессы запоминания информации. Во время проведения тестов на память, мыши из второй группы хуже справлялись с заданиями.

Интересные материалы по теме: