Как выбрать пульсометр

Для проведения различных физических упражнений часто требуются и дополнительные спортивные атрибуты и принадлежности. Если ваш организм ежедневно поддается нелегким физическим нагрузкам, то обязательно нужно следить за его поведением (особенно сердца). Дабы не навредить себе, нужно мерить различные параметры и показатели. Для этого и существуют пульсометры — это специальные приборы, главной функцией которых является измерение частоты сердцебиения. Подробнее «Как выбрать пульсометр»

Укрепляем иммунитет домашними средствами

Каждому человеку свойственно болеть. Просто одни люди болеют часто и только успевают бегать в аптеку за лекарствами, а вторые редкий случай вспоминают о тяжестях болезненного заболевания. Почему же так получается? Подробнее «Укрепляем иммунитет домашними средствами»

Что делать, если дергается глаз

Наверняка каждому приходилось сталкиваться с проблемой непроизвольного сокращения мышц глаз – нервным тиком. Это весьма неприятный процесс, в ходе которого дергается глазное веко. У многих это редкое, в основном единичное явление, но бывают случаи, когда это требует вмешательства специалистов. Рассмотрим причины его появления и методы лечения. Подробнее «Что делать, если дергается глаз»

Гормоны счастья

В теле человека всё время происходят химические реакции, из-за которых меняются ощущения и настроение. Эндорфины, серотонин, дофамин и окситоцин – всего лишь несколько гормонов, отвечающих за общее состояние организма и настроение. Но их объединяет одно: их именуют еще «гормоны счастья». Как регулировать их выработку, описано ниже. Подробнее «Гормоны счастья»

Как улучшить память

Память человека — это очень сложная структура, которая до сих пор мало изучена учеными. Существует научное определение данного термина. Память – это способность к воспроизведению событий прошлого в своей голове, восстановление их хронологии и т. д. Нарушения с памятью возникают, чаще всего, у пожилых людей. Это происходит ввиду возраста человека. Подробнее «Как улучшить память»

Правильное питание – залог красоты и здоровья!

В современном мире представлено большое разнообразие диет и систем снижения веса. Все они, вероятно, оказали положительный эффект хотя бы однажды, иначе не заслужили бы и толики внимания. Но вместе с тем каждый организм уникален и нельзя говорить о том, что какая-то универсальная диета поможет добиться желаемого результата всем и вся. Подробнее «Правильное питание – залог красоты и здоровья!»

Профилактика инсульта

Понятие «инсульт» характеризуется прекращением притока крови к клеткам головного мозга. Это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором развиваются стойкие неврологические симптомы. Вследствие прекращения притока крови клетки головного мозга перестают получать в достаточном количестве кислород. В подавляющем большинстве случаев (более восьмидесяти процентов) происходит ишемический инсульт. Он характерен тем, что просвет сосуда закрывает тромб. Остальные случаи связаны с кровоизлияниями в ткань головного мозга через повреждения в стенках сосудов. Подробнее «Профилактика инсульта»

Перитонеальный диализ при перитоните

Перитонеальный диализ при перитоните имеет целью выведение из брюшной полости воспалительного экссудата, микробов, их токсинов и подавление инфекционного процесса. Перитонеальный диализ способствует коррекции метаболических нарушений, наблюдающихся при этом заболевании. Подробнее «Перитонеальный диализ при перитоните»

Что такое антиоксидантный статус?

Знаете ли вы, свой антиоксидантный статус? Что скрывается под столь незнакомым названием? Все очень просто.

Антиоксидантный статус — это сравнительно молодой критерий, недавно выделенный биохимиками. И показывающий совокупность показателей, того насколько эффективно клетки вашего тела сопротивляются перекисному окислению. Подробнее «Что такое антиоксидантный статус?»

Что такое метаболический синдром?

Медики считают, что метаболический синдром является самым коротким путем к такому распространенному заболеванию, как сахарный диабет, а представляет он собой целый комплекс нарушений в обменных процессах, которые неизменно приведут к каким-нибудь серьезным болезням. Подробнее «Что такое метаболический синдром?»