Дефицит магния: симптомы и лечение

Магний является элементом человеческого организма и играет чрезвычайно важную роль. Он участвует практически во всех метаболизмах и регулирует жизненно важные функции клеток, влияя на деятельность нервной системы, кровообращения, дыхания, пищеварения, эндокринной и иммунной систем. Его недостаток влияет на здоровье и благополучие. Подробнее «Дефицит магния: симптомы и лечение»

Ходьба на ягодицах

На ягодицах можно не только часами сидеть перед телевизором или монитором любимого персонального электронного друга, наращивая жировую прослойку, провоцируя геморрой или, что еще хуже, межпозвоночную грыжу, но также бодро выполнять очень действенное и эффективное упражнение. Подробнее «Ходьба на ягодицах»

Как похудеть за неделю

Мечта — похудеть за короткий срок! И ведь многим кажется, что это нереально, а диеты в стиле «5-ть килограмм за 7-мь дней» это чушь и небылица. Но на самом деле это далеко не так. Учёными доказано, что 7-и дневные диеты — самые универсальные и полезные для здоровья. Подробнее «Как похудеть за неделю»

Осенняя депрессия

Дни стали короче, настроение поползло вниз вместе с температурой, Ваша нервная система стала неустойчивой, а то, что часы так и не перевели, дало лишь дополнительный толчок в пучину уныния. Неужели осенняя депрессия? Чем холоднее за окном, тем больше причин оставаться в постели. И может быть, это было бы идеальным вариантом, но, к сожалению, у всех есть работа/учеба и Вы не исключение в этом правиле. Подробнее «Осенняя депрессия»

Фундопликация (операция на желудке)

Что такое фундопликация? Так принято называть в медицинской практике хирургическую методику по подшиванию желудка к диафрагме, около пищеводного отверстия с фиксированием его к брюшной стенке для возобновления острого угла между брюшной частью пищевода и дном желудка. Такая операция на желудке применяется при врачевании рефлюкс-эзофагита, гастроэзофагеального рефлюксного заболевания. Обычно врачи проводят хирургическое вмешательство по Ниссену и Ниссену-Розетти. Подробнее «Фундопликация (операция на желудке)»

Лечебное питание при анемии

Продукты питания — самый важный элемент в нашей жизни. Различные продукты представляют собой не только замечательный способ подкрепиться и пополнить запас энергии, но и возможность побороть много различных заболеваний. К примеру, анемия, это заболевание при котором в крови снижаются эритроциты. Подробнее «Лечебное питание при анемии»

Эрозия шейки матки

Большое количество женщин, которым диагностировали эрозию шейки матки, на самом деле не спешат заниматься активным лечением, и даже более того начинают активно заниматься самолечением. Что тут говорить, это все очень опасно для женского здоровья, а в отдельных случаях даже и жизни. Подробнее «Эрозия шейки матки»

Экстренная контрацепция

Даже несмотря на доказанный и неоспоримый факт о том, что на самом деле, экстренная контрацепция очень вредна, для всего женского организма, и даже тот момент, что в большинстве случаев и сами женщины об этом знают, не останавливает их перед применением. Подробнее «Экстренная контрацепция»